蔬菜改装

夏季应多吃新鲜的水果和蔬菜

将西瓜瓤克，去籽，放入榨汁机中打成汁状，参加毫升凉开水及适当白糖和少量盐，在冰箱中略冷却后饮用。，当出汗较多时可得当弥补一些盐水，以补充人体因出汗而落空的盐分本...